塗りミノだけでは効果がイマイチ！という方はダーマローラーを試してみるといいです。
ダーマローラーを使った育毛方法は世界的にも主流です。
私もダーマローラーの0.5ミリを塗りミノ前に使用しています。
実際に私が塗りミノとダーマローラーを同時に使用することによって3つの利点がありました。
- 副作用の心配がない。
- 塗りミノにプラスαの効果。
- 肌にも使える。
本記事では私が実際に使ってみて記録した育毛の経過写真や使用後の頭皮の写真など掲載します。
1ヶ月の薄毛ケア代も5,000円以内に収まるので薄毛に塗りミノだけでは不安という方の参考になると思います。
私が使っている塗りミノとダーマローラー
私がオススメする塗りミノとダーマローラーの組み合わせヒックスの塗りミノと楽天市場で購入したダーマーローラーProは以下の2つです。
| 商品名 | 価格 | 購入場所 | サイト | |
 | ヒックスミノキシジル5 | １本あたり3,000円 （4本セット購入） | 公式サイト 楽天市場 Yahoo.ショッピング | サイトを見る |
 | ダーマローラーPro 除菌セット | 3,980円 | 楽天市場 | サイトを見る |
１ヶ月分の費用は二つので4,320円
2つのアイテムを使った場合、私の１ヶ月の薄毛ケア代は換算するとヒックスミノキシジル5が3,000円。
ダーマローラーが大体1,320円になり、合計で4,326円。
予算内の5,000円以内に収めることができます。
| アイテム | １ヶ月あたりの金額 | 購入時の金額 |
| ヒックスミノキシジル5 | 3,000円 | 12,000円 （4本セット） |
| ダーマローラPro | 1,326円 | 3,980円 |
| 合計 | 4,326円 | 15,980円 |
塗りミノは発毛剤最安値のヒックスミノキシジル5
市販で買える発毛剤の中で一番オススメなのがヒックスミノキシジル5です。
ヒックスミノキシジル5の特徴をまとめました。
- 発毛剤の中で最安値水準
- セット購入で安くなる
- ミノキシジル5％配合（国内最高濃度）
- 安心の国内製造
- 厚生労働省から許可
- 内服薬よりも副作用の心配が少ない
- 面倒な定期配送・押し売りが一切ない
私はヒックスの他にもリアップシリーズやスカルプDの有名メーカーの発毛剤も使ってきましたが、価格が安く継続的に購入できるヒックスが一番オススメできる発毛剤です。
また配合成分には日本皮膚科学会AGAガイドラインで推奨度「A」の発毛成分ミノキシジルもしっかりと配合剤れています。
私はヒックスの他にもリアップシリーズやスカルプDの有名メーカーの発毛剤も使ってきましたが、価格が安く継続的に購入できるヒックスが一番オススメできる発毛剤です。
また配合成分には日本皮膚科学会AGAガイドラインで推奨度「A」の発毛成分ミノキシジルもしっかりと配合剤れています。
▼引用元：日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版」
過去に使った発毛剤をランキングでまとめました。他の発毛剤も気になるという方はご参考にご覧ください。
発毛剤オススメランキング5選！5千円以内でも買える塗りミノを厳選紹介！ヒックスミノキシジル5の１ヶ月の費用は月3,000円
| 価格表 | セット本数 | 価格 | １本あたりの価格 | 送料 |
 | 1本 | 4,500円 | 4,500円 | 無料 |
 | 3本セット | 3,300円 | 無料 | |
 | 4本セット （最安値セット） | 3,000円 | 無料 |
ヒックスミノキシジル5は1本あたり60ml入っていて、1本で30日分使えます。最安値の3,000円で買うには4本セットで買わないといけませんが、1ヶ月あたり3,000円という価格は市販の発毛剤の中で最も安いです。つまり、この価格で続けやすい発毛剤と言えます
ダーマローラーは除菌付きセットがオススメ！
私が購入したのはオランミュールのダーマローラーProです。
国内メーカー直送なので審査基準や品質管理が徹底しているので購入しました。
このダーマローラーのポイントをまとめると以下の通り。
- 除菌スプレーが付属している。
- ニードルのサイズが選べる。
- 厳しい品質基準をクリア。
- レビューが高評価。
- 専用除菌スプレー付き（ダーマローラー以外にも使える）
初めてダーマローラーを購入する際、除菌スプレーが付いているという点が購入の決め手となりました。ダーマローラーは皮膚に直接針を転がすため、除菌スプレーが必要ですが、色んな商品があり選択肢が多くて選ぶのが面倒でした。そのため、このダーマローラーは除菌スプレーがセットで販売されているので、安心して購入しやすかったです。
ダーマローラーProの1ヶ月の費用は約1,326円
ダーマローラの使用期間はメーカー推奨だと1年以上使えると記載されていますが、美容系のブログだと週2回使用して3ヶ月までと書いてあることもあります。
この場合、3ヶ月使用した場合、1ヶ月あたりのコストは約1,326円。
そして1年使用した場合、1ヶ月あたりのコストは約330円となります。
肌が荒れると大変なので、ダーマローラーを使用する場合は消毒を怠らず、使う前にニードルをチェックしてから私は使っています。
塗りミノとダーマローラの効果
塗りミノとダーマローラの育毛方法には薄毛に効果ある！といった科学的なデータがあるので紹介します。
これは海外のデータでAGA進行中の男性100人を以下の2グループに分けて検証したものです。
- ミノキシジルのみを塗ったグループ
- ミノキシジルとダーマローラーを使ったグループ
まず見た目の変化をまとめた写真データです。
写真では左側のダーマローラーとミノキシジルを一緒に使った人の方が濃くなっています。
そして下の画像は育毛効果についてのデータです。
緑ラインのグループの方が効果が上がったというデータとなります。
- 緑ラインがミノキシジルとダーマローラーを使ったグループ。
- ピンクのラインがミノキシジルのみを塗ったグループ。
【私の写真】実際に使ってみた塗りミノとダーマローラーの効果
下の写真は、私が実際に塗りミノとダーマローラーを使って1年間ケアをしたM字ハゲの写真です。
※ダーマローラーは2023年5月〜8月の期間使っていました。
途中からダーマローラーを併用し始めましたが、急激な効果を感じることはありませんでした。それでも、写真では生え際に悪い変化は見られなかったので、使用を続けていくことにしました。
ダーマローラー直後の頭皮をチェック
最初は頭皮が痛んだり荒れないか心配でしたが、4ヶ月以上使っても頭皮に問題はありませんでした。また転がした後に塗りミノを塗ってもヒリヒリすることもなく、写真で確認しても頭皮が痛んだ様子もありませんでした。
ニードルの長さは0.5ミリで。
私が購入したダーマローラーのニードルの長さは0.5ミリを選びました。
ダーマローラーは頭皮だけでなく皮膚にも使えます。
私は薄毛の他に肌の毛穴開きやシミなども気になっていたので、幅広い目的に使える0.5ミリを選びました。
| 育毛・発毛 | 0.2mm~0.5mm |
| 小ジワ | 0.2mm~0.5mm |
| 毛穴開き | 0.5mm~1.0mm |
| シミ | 0.5mm~1.0mm |
| ニキビ跡 | 0.5mm~1.0mm |
参考記事：美容医療相談室：ダーマローラー
ダーマローラーの使用方法
ダーマローラーは塗りミノと必ず併用して使います。
私の持っているダーマローラーは肌にもニードルの長さ（0.5mm）なので、M字ハゲをコロコロした後、肌の気になるところも一緒に使っています。
ダーマローラーの使用方法
- 使う前によく洗う。
- 洗顔後に化粧水で肌を整える（肌に使う時。）
- 気になる箇所に優しく垂直・水平・斜めの一定方向に7〜15回ほど転がす。同じ箇所に15秒以上使用しない。
- 仕上げに保湿液・乳液をつける。
- 使用後は必ずアルコール消毒や水道水でよく洗う。
- 必ず付属のケースに保管し、衛生的に使う。
- 効果が出始めるのは３〜６ヶ月からです。
- 1週間〜10日に一度ご使用ください。
- 肌の弱い人は10日〜2週間に一度の使用でも可能です。
- お肌には6週間のターンオーバーがあります。肌がある程度変わってきたら2〜3週間に1度の使用でも可能です。
- バクテリア予防の為に定期的なアルコール消毒を行うことでダーマローラーの使用期間が長く保てます。
- 熱湯消毒のご使用は本体の破損につながる為お止めください。
ダーマローラーを頭皮に使う時の注意点
ダーマローラーをは入浴後に塗りミノを塗る前に行います。
ダーマローラーを使用する際の注意点をまとめました。
ダーマローラーの注意点
- 使用前に必ず消毒する。
- 一定方向に優しく5回くらい転がす。
- 同じ箇所に長時間使わない。
- 塗りミノはダーマローラー後。
直接肌に使うものなので清潔に保管し、使用前と使用後には付属の除菌スプレーで必ず消毒しました。
また転がすときは長時間使うと肌がヒリヒリします。
使いすぎは肌を傷つけてしまうので、同じ箇所に15秒以上使うのはやめた方がいいです。
ダーマローラーの消毒方法
ユーチューブなどでは煮沸消毒をしている動画もありますが、熱湯で消毒すると本体の破損につながるので温度に注意が必要です。
私は使用前と使用後に水かぬるま湯でゆすいでから使っています。
※付属の説明書にも熱湯消毒はNGと記載されています。
ダーマローラーの交換時期
上の写真は私のダーマローラーのニードルの拡大写真。
4ヶ月間使っていますが、まだ使えそうです。
使っているダーマローラーの交換時期は週に二回使用して2〜3ヶ月と言われています。
しかし、他のメーカーだと1年くらいが交換の目安と書かれているところもあります。
なのでメンテナンスの時は、針が劣化していないか注意する必要があります。
直接肌に使うものなので、少しでも劣化したら新しいものに買い換えましょう。
まとめ：ダーマローラーは肌にも使えるのでオススメ！
ダーマローラーを使った育毛方法は塗りミノと同じく副作用の心配がないのが最大のメリットと感じています。
初期費用に3,980円かかってしまいますが、月に換算すると1,000円くらいなので、塗りミノと合わせても月5,000円以内に薄毛ケア代を抑えることができるのでオススメです。